Mechanics vs Foundation, which comes first? Understanding Function Dictates Form

By /

I know this sounds like an odd topic for golfers, but I believe that it is a valid and fun topic.  Many parents, players and coaches think that if you are not working on developing great golfing techniques then you cannot be a great golfer.  Well I’m not sure that is true but I do firmly believe that a player with more experiences in other sports has a better chance of developing golf skills and mastering them sooner than a player who has only played golf and only had lessons to “learn” how to play the game. 

We talk to a lot of players and parents across the country and we often hear how they have started their son or daughter playing golf and taking lessons as early as 4 years old!  They proclaim this with a sense of honor that they are getting ahead of the curve on golf development.  As a parent, I get it!  We love to boast about our kids, thinking we are doing the right things to help them along or to get ahead of the “competition.” As you may know, junior golf is VERY competitive! Players and parents are relentless in the pursuit of perfection or college scholarship!  Just a hint to all those who believe this – LIFE is also competitive and unforgiving to those who are not prepared. 

Unfortunately, parents frequently express the desire to get more “lessons” on swing mechanics for their junior golfer because at a young age they are not as good as another junior golfer. Or another parent has concerns that their child’s swing may be different or wrong. However, the most concerning comment is when parents see things on social media and think that because something works for a tour player it must be good for their kid.  WARNING: Kids are NOT merely small adults. They do not have anything wrong with them if they are struggling to win junior tournaments or because someone else hits it a little further than they do now!  Working on swing mechanics too early in order to gain a short- term result can be the most destructive thing to a developing junior athlete.  Due to so many physiological, neurological and cognitive changes adolescents go through, trying to perfect a golf swing will only stunt their long-term development. This was realized in the work I’ve done with psychologist Dr. Anders Ericsson, who has endorsed our philosophy of long term development as the best way for athletes to develop. He has spent his whole career researching to understand development and how someone becomes an expert in an area of practice.  His research shows that great achievers in life share common denominators – passion, deliberate practice, struggle, grit and perseverance.  Athletes need to start with basic foundational movements then work to integrate soft skills or performance skills relative to the sport or activity. Later in the development process athletes work to harden the skills necessary for mastery (swing mechanics once all other pieces are in place).  This process can take up to 20 years in golf because golfers are never hitting the same shot twice. The environment is always changing. This is something that most juniors and parents do not understand.  Being good on the driving range does not equate to playing good golf. 

So, learning the skills necessary to be your best at golf is not just about swinging a golf club, chipping with a wedge or making putts with a putter.  These skills can be enhanced and probably better understood if they are taken into a context that most of us can understand based on past experiences.  Kicking a soccer ball is a great transferable skill to learn how to transfer energy in a golf swing or swinging a baseball bat or tennis racquet can help you learn the proper sequence of movement in a golf swing.  Rolling a bowling ball allows us to understand kinesthetic awareness or feel of distance. Another example we use is tossing a ball to someone or onto a green. This can help you understand how much energy is needed, again helping with kinesthetic awareness or feel.    

If you are a junior golfer thinking you are falling behind in development because someone is doing something different than you are, understand what the difference is. Ask your coach, “Is this something necessary for me to be successful 5 or 10 years from now?”  Remember, the better the foundation the higher you can go with your skills and the more success you will have! 

The next time you are practicing or playing a golf shot think about some of your experiences in other sports. “Feel” how it can relate to the task of hitting your shot.  What senses can you recall to help you with you golf skill building?  For the parents out there, if your son or daughter wants to continue playing other sports for a few more years (until about 15-16 they should be playing multiple sports) let them have fun. I promise it will only help with their golf skill building, interpersonal skills, self-confidence, understanding adversity and how to handle it, team work, problem solving and above all else exercise! As science has shown, the more and better your body moves the better our brains work!  All the skills needed to help prepare you for LIFE!    

Enjoy Your Journey!

Related Posts

259 thoughts on “Mechanics vs Foundation, which comes first? Understanding Function Dictates Form”

  2. телефон школы 67 томск

    московская 2 поликлиника
    екатеринбург телефон регистратуры царские охотники екатеринбург
    водород н новгород
    кулибина купить квартиру екатеринбург маккона суши ногинск сколько ехать до саратова на поезде
    из волгограда

  4. если снится что друг хочет

    мне приснился рабочий день приснилась
    драка с мужчиной, к чему снится
    драться во сне и победить видеть во
    сне кататься на карусели
    увидеть лик иисуса во сне,
    к чему снится икона женщине какое дерево
    по знаку зодиака подходит льву

  8. тесты по химии с ответами 9 класс

    майнкрафт жазу, балдарға арналған ойындар сөйлеуді дамыту тақырыбы көктем жаршысы құстар, құстар не жейді форте банк розыгрыш 2022,
    форте банк колл центр 7 сынып
    тжб биология 1 тоқсан, биология
    7 сынып бжб 2 2 тоқсан

  12. мамандық таңдау эссе

    қағазды умаждау, қағаздан көгершін жасау
    дипифр – это, дипифр на английском жалған дүние романы
    уикипедия, жалған дүние романы
    композициялық талдау бүркіт салған түлкі алған скачать, бүркіт салған
    түлкі алған терме

  15. қиял әлемі эссе

    отбасын жоспарлау бойынша кеңес,
    отбасын жоспарлау кабинеті цветное
    стекло алматы, цветное стекло для мозаики – купить
    қайрат нұртас все песни скачать бесплатно, қайрат
    нұртас все песни kmuzon com жаксылык жасау сурет, жақсылық жасау
    деген не ойыңды жаз

  18. қылмыстық атқару кодексі 2020

    салтанат куй история, аққу күйінің шығу тарихы қазақша би түрлері, би қадамы 2 әріп борцовки для борьбы асикс, борцовки асикс оптом фрагрантика сислей, парфюм алматы инстаграм

  19. ауыр өнеркәсіптің дамуы

    бензол қай заттармен әрекеттеседі, бензол қасиетіне байланысты қате
    жауап ұқсас түрлендіру деген не қабылдауға арналған методика, танымдық іс әрекетті дамытуға арналған түзету дамыту сабақтары қасымда
    бол скачать speed up, алданба басқаға тек маған сезіміңді арна

  21. сайт школы 8 петропавловск

    радио саласында қызмет еткен әйгілі тұлғалар кімдерді білесіз, радио кім ойлап тапты антисептик қолдану ережесі, хирургиялық инфекцияның алдын алу асептика және
    антисептика налоги ип 2023 рк упрощенка, расчет налогов ип 2023 уролог сункар алматы,
    тау сункар алматы

  22. қолданбалы ғылыми зерттеулер

    түйе жүнінен жасалатын бұйымдар, түйе жүнінен тоқылған киім 3 әріп кемерово отключение горячей воды шымбулак камера хранения, комби 2 чимбулак высота топырақтың табиғаттағы басты қызметтері
    қандай

  23. шерхан мұртаза өмірі мен шығармашылығы

    ежедневник это, ежедневники для руководителей кернеуді өлшейтін аспап қалай белгіленеді,
    сыйымдылық кедергісі қалай белгіленеді хирургия алматы, профессор хирург алматы
    актив доп мегабайты, актив мегабайт алу
    бесплатно

  25. ахмет байтурсынов эссе на русском

    оқу сауаттылығы 2023, оқу сауаттылығы
    тапсырмалар дополнительный сбор за объявленную стоимость, правила перевозки грузов в самолете мендель заңдары 1 2 3,
    мендельдің екінші заңы есеп ата-ана аманаты скачать песню, ата-ана туралы әндер скачать
    бесплатно

  28. к чему снится есть голубику

    сильная молитва на помощь в сложной ситуации зодиак стрелец камень
    дерево к чему снится крест в небе, большой крест во сне
    молитва за внучку о здравии и защите
    сонник к чему сниться пьяный парень

  29. скачать фильм қазақ хандығы алтын тақ

    сколько протеина пить в день для набора массы, сколько раз в день пить протеин рожки, рожки с мясом римнің атақты ақындары, рим империясы туралы мәлімет биология 8 сынып 10 зертханалық жұмыс жауаптары, 8 сынып биология 4 зертханалық жұмыс жауаптары

  32. к чему снится если надевают обручальное кольцо

    Undeniably believe that which you stated. Your favorite justification seemed to be on the net the easiest thing to be aware of.
    I say to you, I definitely get irked while people think about worries that they
    just do not know about. You managed to hit the
    nail upon the top and also defined out the whole thing without having
    side effect , people could take a signal. Will likely
    be back to get more. Thanks

  40. ремонт бытовой техники в москве

    Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем:ремонт крупногабаритной техники в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  198. binance

    I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

  223. Ремонт электровелосипедов OxyVolt недорого в Барнауле

    Профессиональный сервисный центр по ремонту техники в Барнауле.
    Мы предлагаем: Ремонт электровелосипедов OxyVolt недорого
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  259. Ремонт холодильников Gorenje

    Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт холодильников gorenje рядом, можете посмотреть на сайте: ремонт холодильников gorenje сервис
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top