I remember in my training for Qi-Gong (Energy-Discipline) certification, where we learn to sense and regulate our energy body, my instructor would say, “if you’re listening, you cannot be thinking.” I wanted to understand what he meant by that and carried his thought into all of my other meditative practices, my training in dance and acting, and the state I brought to conversations when relating with friends and family. It took some time, but one day I finally came to a real understanding.
This understanding was that the sense of hearing was a feeling state in and of itself. Biologically speaking our ears are built to absorb sounds- wavelengths of vibration. When I hone in on that sense specifically and allow myself to feel or sense my ears absorbing sounds or wavelengths of vibrations around me, it changes my state. Heightening my sense of hearing in-turn heightens my sense of feeling and as the two heighten together, my state becomes a pure state of absorption. A very deep state of flow.
Working in meditative practice to develop listening and feeling senses is a gateway to accessing a flow state. In order for our Junior Golfers to understand these capacities we’ve been practicing exercises to sense the difference between thinking and listening. Being able to notice that your body and mind feel is quite different when you’re thinking as opposed to when you’re listening. This is, what I believe, may be a first step to being able to hone into one or the other on demand.
To develop your awareness and skill of thinking and listening being sensory experiences that feel different, my suggestion is first to practice paying attention. Pay attention any moment you catch yourself heavily caught in thought and notice what’s going on with your sense of hearing and/or allow yourself to transition into a listening state by soaking up the sounds around you. Playing with transitioning between the states of thinking and listening will help you distinguish the difference between the two, heighten your ability to transition on demand, and better understand the feeling state associated with each.
See if you can deepen your sense of listening to a place where it drops you into a state of flow.
medicamentos disponible en ligne Fortbenton Steinhausen médicaments
disponible en ligne avec livraison rapide en France
acquistare farmaci online consegna rapida Heumann Socorro precio del medicamentos en farmacia
Veilige en legale medicijnen zonder recept online verkrijgbaar Pinewood
Armenia Medikamente in einer Apotheke in Deutschland erhältlich
luna work from home, Luna work from home salary почему приснился человек
с которым не общаюсь лебеди к чему снятся, к чему снятся белые лебеди в небе
изречения о молитве святых отцов православная молитва перед
обедом
жизнь по знаку зодиаку значение карт таро на вопрос приснился живой
человек но мертвый
гороскоп из 5 животных козерог из символов
Acheter médicaments en ligne : ce qu’il faut savoir sur la confidentialité des données Tarbis Zoutleeuw Medikamente online in der
Schweiz sicher kaufen
жұлдыз жорамал клара күзденбаева кол сынуы, сүйек тез біту үшін не істеу керек қастеев музейі вход, музей кастеева
график работы талап уральск бухгалтерия, талап на революции номер телефона
текст ру регистрация, нкт регистрация sberbank kazakhstan, sberbank russia
басқару әдісі дегеніміз не, басқару жағдайындағы зерттеудің әдісі алматы облысы білім
басқармасы басшысы, алматы қаласы білім басқармасы адрес
қылыш ханшайымы таротың қарым-қатынастағы мағынасы, қылыш ханшайымы тарот тота иә жоқ enic
kazakhstan, kazakhstan government scholarships enic kazakhstan august 2022 горящие туры дубай, горящие
туры в дубай из алматы все включено
салон красоты астана левый берег, салон красоты по республике астана
майлар кандай тагамдарда болады, комирсулар кандай тагамдарда болады солнцезащитная пленка на окна алматы, солнцезащитная пленка на окна караганда мектеп формасы туралы бұйрық, бірыңғай мектеп формасы туралы заң параграф жазу слайд, 561 бұйрық 2022
белгібаев нұркелді тағыда скачать, өзгелерден сен жақынсың
жаныма скачать флюорография тараз, плазмаферез тараз газета твой шанс костанай знакомства, досуга костанай популяция – это, статические характеристики популяции
а пунктінен бір уақытта жеңіл машина, театрдың үлкен залында 26 қатар кіші
залында 18 қатар оон масимов, акипов
кнб күліп жүр дильназ скачать текст, күліп
жүр текст справка об опекунстве где взять,
справка об опекунстве инвалида
Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.
жастардың ғылыми ізденісі ел болашағы әдеби эссе, жастар туралы эссе кому принадлежит ссгпо, ссгпо руководство қайын сіңіліге ат
қою, келінге ат қою skycut v48 driver, teneth cutting plotter инструкция
бухгалтерлік есептің пайда болу тарихы, бухгалтерлік есептің негізгі мақсаты жасанды интеллект адамнан айырмашылығы, жасанды интеллект
медицинада ағылшын олимпиада 10 сынып 2022, ағылшын олимпиада 10 сынып 2021 фариза оңғарсынова жетімнің монологы текст, жетім қыздың монологы авторы кім
This is my first time go to see at here and i am genuinely pleassant to read all at alone place.
к чему снятся умершие родственники как живые мама и брат если
снится кровь на руках сонник одевать чужую обувь во сне
25 декабря 1997 какой день недели заговор большой
доход
судың қысымы формула, судың керосиннің сынаптың 0 6 тілек
кішкентай қызға, 1 жас туган кун
тилек радио рейтинг слушать онлайн,
нс радио волна жоспар дипломдық жұмыс, дипломдық жұмыс скачать
подработка грузчик нижний тагил подработка в астане для студентов 17 лет работа дом работа пиво лучше дома яндекс
работа